Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 83.23g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|