swanneee's Journal, 06 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
65.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2020:
767 kcal Fat: 40.12g | Prot: 30.28g | Carbs: 71.82g.   Breakfast: Bjorg Lait d'avoine, Café, Pain Blanc, Lepetit Camembert , Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé). Dinner: Vinaigrette, Mâche, Oeuf (Entier), Polenta Cuite ou Bouillie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
1746 kcal Exercise: Vélo d’appart - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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