Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 58.57g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Гранд Десерт Ваниль, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Маслины, Жареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Сыр Маасдам, Картофель Отварной. Dinner: 4 Сезона Паста с Лесными Грибами, Шоколадница Капучино. Snacks/Other: Воздушный Темный Шоколад. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|