Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
91.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 127.07g | Carbs: 243.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Морской Окунь, Капуста Брокколи Варёная, Пекинская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Коньяк. Snacks/Other: Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|