Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 49.31g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Глобус Пирог Купеческий с Маком , Папа Может Ветчина Филейная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Банан. Dinner: Orion Choco Pie, Первая Свежесть Биточки Куриные, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|