Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 53.76g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Мёд, Сушки, Мюсли, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Щи с Мясом, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Говяжья. Dinner: Мёд, Сушки, Говяжья Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Конфета, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|