Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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60.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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543 kcal
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Fat: 28.50g | Prot: 34.16g | Carbs: 34.15g.
Breakfast: Café, Bjorg Lait d'Avoine. Dinner: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Auchan Pain Complet Intégral, Bridelight Camembert 5%, Auchan Moutarde de Dijon Forte, St Hubert Oméga 3, Cora Courgettes en Rondelles, Picard Brunoise à la Méridionale, Charal Onglet. more...
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1574 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 Oct 21 by member: Nlono7700
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swanneee's Weight History
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