Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 121.10g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Вода. Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Салат Щетка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Папа Может Сосиски Мясные, Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|