Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 39.34g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли. Lunch: Sen Soy Китайский Соус с Кунжутом и Чесноком , Сухой Жареный Соленый Арахис, Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Knorr Чашка Супа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danteosparda's Weight History
|