Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2338 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 90.32g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Буженина. Lunch: Starbucks Банановый Кекс. Dinner: Просекко, Сыр Камамбер, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Радуга, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|