Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 83.44g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Петмол Бариста, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. Lunch: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Dinner: Elementaree Пицца с Беконом и Двойным Сыром. Snacks/Other: МИР Помадка Самарская Премиум, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Каравай Батон Молочный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Петмол Бариста, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_alena20's Weight History
|