|
Хочу как в сказке ,закрыла глаза,поспала проснулась и вуаля 60кг.Но нет нажрала как о сне,а вот похудеть не получается.
|
70.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 72.41g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Глобус Чернослив, Горбуша Соленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нут со, Фруктово-Ореховая Смесь, Ашан Финики Сушеные без Косточек. Dinner: Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. Snacks/Other: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|