Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2929 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 151.37g | Carbs: 402.92g.
Breakfast: Chikalab Collagen, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Гринагро Кефир 3,2%, Черная Смородина, Овсяная Крупа, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Nutrex CLA. Lunch: Кролик Тушеный, Перловка. Dinner: Кролик Тушеный, Рис. Snacks/Other: Champions'diets Tetramin Аминокислоты, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|