Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1942 kcal
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Fat: 90.05g | Prot: 136.40g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Melancia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café. Lunch: Qualitá Uva sem Semente, Molho de Mostarda e Mel, Alface de Folha Vermelha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo. Snacks/Other: Lindt Intense Orange, Qualitá Uva sem Semente, Snickers Snickers Dark. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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brunamilanez's Weight History
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