Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 47.21g | Carbs: 18.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Cheese House Сыр Моцарелла , Брынза, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Polezzno Псилиум, Коноплянка Мука Льняная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Цветная Капуста. Dinner: Кабачок, Китайская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , Бежин Луг Сметана 20%, Cheese House Сыр Моцарелла , Помидоры. Snacks/Other: Icestar Шпинат Быстрозамороженный, Избенка Сыр Адыгейский, SPAR Сливки 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семушка Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantraOm's Weight History
|