Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 157.69g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Линия Горбуша, Протеиновое печенье, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Фисташки, Овсяная каша. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Магнит Банан, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Брокколи, Болгарский Перец, Красный Лук, ВкусВилл Руккола, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Протеиновое печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|