Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 50.25g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Корона Кекс Шоколадный , Ветчина, Сыр Гауда, Пшеничные Булки, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сушеные Бананы, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Свинина Отварная, Помидоры, Аджика, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Danone Актимель. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|