Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 34.08g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Паштет, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Сахаром, Шоколадный Торт. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|