Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 58.85g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Чай, Шоколадный Торт. Lunch: Green Сметанник Классический , Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Аджика, Свинина Отварная, Евроопт Яблоко Принц. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко, M&M's Драже с Арахисом, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|