Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 100.44g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Орехи Макадамии, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Нектарин. Lunch: Сушеный Укроп, Passim Гречка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мария Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Чеснок. Dinner: Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Нектарин, Cheese Day Йогурт Греческий. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, ПП Эклер в Молочном Шоколаде, Травяной Чай, Модест Молоко Отличное 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|