Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 68.29g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая, Приготовленная Морковь, Баклажан, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сельдь Соленая. more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Hiking - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|