Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 87.94g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Toure Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Печень куриная с овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|