Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 126.68g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Миндаль. Lunch: Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|