Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 137.11g | Carbs: 301.56g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Сливочное Масло, Дары Природы Финики Сушеные, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Рататуй, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Груши, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|