Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1459 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 119.02g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Farinha de Mandioca, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Mandioquinha, Coração de Frango, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Naty ilha's Weight History
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