Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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53.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1536 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 124.00g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato 85%, Uovo, Prozis Rice Porridge Instant, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Prozis Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polpettone. Snacks/Other: Vemondo Soyo Bianco, Uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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