Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 133.02g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Молоко, Яичница. Lunch: Jaani Сгущенка, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Вермишелевый Суп. Dinner: Зефир в Шоколаде, Помидоры, Куриная Грудка, Макароны. Snacks/Other: Хворост, Зефир в Шоколаде, Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Салат быстрый. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobkova-tanya's Weight History
|