Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 69.82g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Инжир, Сгущенка, Жареная Полента, Торт, Трубочка со Сгущенкой, Сыр Чеддер, Желтая Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|