Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
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86.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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939 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 52.53g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: プリマハム ベーコン ブロック, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オリジナルごはん. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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