Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 104.59g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Кофе, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Творожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|