|
Bugün lokum+tarhana yedim ve vicdan azabından moralim bozuldu resmen😒
Tamam kilo verdim de hemen de bozulmaz ama🥺🧁
|
70.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 38.75g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Salatalık, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Bitter Çikolata, Ülker Kakao, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doğalsan Çavdar Unu, Koska Dut Pekmezi, Zeytinyağı, Tam Buğday Unu, Yumurta. Lunch: Simbat Antep Fıstıklı Fitil Lokum. Dinner: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Çok bi etkisi olmaz ya yarın atarsın ödemi 🤗
14 Sep 21 by member: sinеm🦊
|
İnşallah öyle olur sisiii☺⚘
14 Sep 21 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|