|
Меня не было более 90 дней сдесь... А ведь так хорошо все начиналось...
Теперь попробую вернуться, но пока нет мотивации... Попробую вяло вносить пищу, может по-тихоньку дойдёт до меня, что дальше так не может продолжаться...
Я выгляжу старше своих лет.... Это грустно...
|
67.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 43.26g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Морс Брусничный, Картофель Тушеный с Курицей, SPAR Салат Карелия, Рассольник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|