Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 83.56g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Юнис Пирог с Печенью, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Карбонат. Lunch: Просто Мёд, Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай Жареный, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фаберлик Кисель со Вкусом Сливы , Гармония Сметана 20%, Помидоры, Минтай Жареный, Горошница. Snacks/Other: Новосибхолод Эскимо Ленинградское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|