Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 39.14g | Carbs: 254.94g.
Breakfast: Сахар, Американо. Lunch: Яблоко Голден, Своя Линия Смесь Орехово-Фруктовая, Приготовленные Свеклы (Свежие), Киевхлеб Хлеб Бородинский, Ичня Сгущенка, Кофе без Кофеина, Сахар, Лимон. Dinner: Белоцерковский Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Кофе без Кофеина, Сахар. Snacks/Other: Травяной Чай, Non Stop Энергетик, Ашан Колбаска Ореховая, Гороховая Каша, Белоцерковский Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Чай, Лимон, Сахар, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|