Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 81.04g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Батончик Глазированный «Моккачино», Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Сосиски, Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Манник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|