|
Spor salonları kesin açılıyor mu yasaklar kalkıyor mu ne oluyor ?
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 106.57g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, %100 Kepekli Ekmek, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Lunch: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Çoban Salatası, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emndnsman's Weight History
|