|
27 недель
|
64.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 72.93g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Печень в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Слоеный пирог со шпинатом творогом яйцами и сыром. Snacks/Other: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, McDonald's Американо с Молоком Средний, Milka Капучино, Малина, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|