Einladung zum Geburtstag bei der Schwägerin
|
81.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 84.96g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Marmelade, Lindenhof Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot. Lunch: Mangos, Milbona Skyr Vanille , Zespri Kiwi Gold , Reiswaffeln. Dinner: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Natur, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Möhren, Gelatelli Sandwich Classic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|