Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 79.52g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Капучино, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Торговая Площадь Здоровая Сосиска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|