Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
41.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 63.25g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Красное Яблоко, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный , Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Фундук Фундук, Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Мария Масло Льняное, ПП Блины с Рыбой Фитнес Кондитерская , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Мария Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: ПП Эклер в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|