|
Arkadaşlar başladığınız işi yarım bırakmayın, yoksa hızla başladığınız noktaya geri dönmeye başlıyorsunuz!
Bugün girişimi yaptığım kilo bir pişmanlıktır. Bugün diyete tekrar başlıyorum. 🤲
|
82.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
78 kcal
|
Fat: 5.30g | Prot: 6.29g | Carbs: 0.56g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|