Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2293 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 133.06g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Мираторг Карбонад Свиной, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Lunch: Арбуз, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Перекресток Персик, Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Other: Перекресток Персик, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|