Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 60.61g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Crich Крекер Соленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Lunch: Макароны Отварные, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Морковь по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Яйцо. Dinner: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец, Лето Петрушка Свежая, Лето Кинза , Зеленый Перец, Покровский Сметана 15%, Жареный Картофель. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|