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Moin moin ihr Lieben endlich Freitag. Das Wochenende steht vor der Tür und das Wetter bei uns bleibt weiterhin schön. Also habt weiterhin viel Erfolg und bleibt relaxt. 😎🙋♀️
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99.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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1546 kcal
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Fat: 41.10g | Prot: 104.82g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Dinner: Grünländer Leicht, Lidl Stremellachs Pfeffer, Aldi Bio Vollkornnudeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Other: Plattpfirsich, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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3385 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen hab einen schönen Freitag. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
03 Sep 21 by member: calpe2012
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Hallöchen Calpe 🙋♀️ vielen lieben Dank das wünsche ich dir auch. 😎🙋♀️
03 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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