Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 90.83g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, МарС Сникерс, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рассольник. Snacks/Other: Молодая Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|