Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 51.79g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Папричи Сироп Клубничный, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кофе Латте, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Ашан Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|