Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 88.69g | Carbs: 321.90g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Vitamin Company Protein Pudding , Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso Basmati (Cotto). Dinner: Zucchine, Lidl Gallette di Riso, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Molino Rossetto Farina di Farro, Prozis Rice Porridge Instant, Banana, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|