Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 74.42g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Авокадо , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Ананас, Fazer Печенье с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|