Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 77.71g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Хлебница Кокрок с Картофелем , Хлебница Кокрок с Капустой , Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Dinner: Першинский Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники, Сосиска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|