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das sind die urlaubskilos 😅
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82.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 30.09g | Prot: 129.31g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Honig, Zimt, Kölln Haferkleie Flocken, Banane, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Lunch: Weintrauben, Milch 1,5%, Kaffee, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Vollkorn Urtyp (62g), Aldi Magerquark. Dinner: Orto Mio Gegrillte Paprika, Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Milbona High Protein Pudding Vanille , Äpfel. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Dani2702's Weight History
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